Relaxation – 50 min
Séance basée sur le Training Autogène de Schultz. Méthode de relaxation qui consiste à relaxer l’esprit et le corps et apprendre à lâcher prise.
Massage Bébé – 30 min
Découvrez le massage d’éveil bébé dans un cadre unique avec une vue exceptionnelle sur la baie de Saint-Malo,… Un moment émotionnel intense qui marquera un temps fort de la relation entre la maman ou le papa et le nouveau né.
Piscine tonique – 25 min
Gymnastique aquatique pour un entretien articulaire et musculaire généralisé.
Aquarelaxation – 25 min
Relaxation aquatique en position allongée et soutenue par des flotteurs, apprentissage par un kinésithérapeute de techniques de relaxation en piscine.
Piscine Kiné Balnéo – 25 min
Gymnastique rééducative en piscine sous la conduite d’un kinésithérapeute. Entretien de l’appareil locomoteur et notamment de la colonne vertébrale.
Piscine Jambes – 25 min
Alternance de gymnastique des membres inférieurs en eau de mer chaude et de marche dans un couloir d’eau de mer fraîche avec un kiné. Stimulation des mécanismes vasomoteurs.
Gymnastique dos – 50 min
Gymnastique de maintien, de renforcement ou d’assouplissement.
Gymnastique post-natale – 25 min
Séance en salle destinée aux jeunes mamans, renforcement musculaire, assouplissement.
Gymnastique jambes – 25 min
Gymnastique en salle animée par un kinésithérapeute, adaptée pour les insuffisances circulatoires des membres inférieurs.
Gymnastique ballon – 25 min
Séance en salle animée par un kinésithérapeute à l’aide de gros ballons méthode Klein. Gymnastique du dos, travail postural.
Aquastretching – 25 min
Étirements musculaires en eau de mer chaude. Amélioration de la mobilité articulaire.
Rééducation en piscine – 25 min
Utilisant la chaleur et la portance de l’eau de mer,le kinésithérapeute est présent dans l’eau pour ce soin très personnalisé. Amélioration de l’amplitude articulaire, renforcement.