Affusions Dynamiques – 15 min
Cet hydromassage aérien se compose de plusieurs rideaux de jets d’eau de mer chaude qui se croisent et s’entrecroisent sans cesse. Soin sédatif et relaxant.
Vous avez décidé de venir faire une thalasso à Saint-Malo pour une journée, un week-end ou plus ? On vous dit tout sur nos soins et massages : l’hydrothérapie marine, l’algothérapie, la kinésithérapie et les activités physiques.
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Cet hydromassage aérien se compose de plusieurs rideaux de jets d’eau de mer chaude qui se croisent et s’entrecroisent sans cesse. Soin sédatif et relaxant.
Bain multijets dont l’eau de mer luminescente est enrichie d’un composé d’algues hydrosoluble. Soin relaxant multisensoriel.
Puissant hydromassage sous-marin de l’ensemble du corps à l’aide d’un jet dirigé par l’hydrothérapeute. Soin drainant et décontracturant profond.
Hydromassage aérien réalisé sur tout le corps par une large douche d’eau de mer chaude. Soin drainant.
Un jet diffus et puissant distant de 3 mètres, hydromasse l’ensemble du corps. Soin stimulant.
Massage général du corps, sous une fine pluie d’eau de mer chaude, réalisé par l’hydrothérapeute. Soin décontractant.
Allongé sur un matelas d’eau, massage postérieur complet du corps par une onde circulaire. Soin relaxant.
Alternance d’eau chaude et froide qui favorise la vasomotricité des membres inférieurs.
Exercices effectués devant un jet sous-marin localisé soit sur la région cervicale et cervico-dorsale, soit sur la région lombaire et dorso-lombaire. Soin profond décontracturant et tonifiant.
Drainage pneumatique des membres inférieurs dans des bottes compartimentées gonflables. Soin drainant.
Automassage des doigts et des poignets dans une crème d’algues chaude. Soin reminéralisant et sédatif.
BIOCÉALGUES : protocole exclusif d’enveloppement complet du corps par une crème d’algues chaude suivi d’un rinçage drainant à l’eau de mer. Soin reminéralisant dans une ambiance musicale et lumineuse.
Relaxation aquatique en position allongée et soutenue par des flotteurs, apprentissage par un kinésithérapeute de techniques de relaxation en piscine.
Étirements musculaires en eau de mer chaude. Amélioration de la mobilité articulaire.
Parcours ludique de passage d’obstacles. Cet atelier est un ensemble d’exercices, sur chaise, au sol ou à la barre fixe, améliorant souplesse, force et équilibre.
Séance en salle animée par un kinésithérapeute à l’aide de gros ballons méthode Klein. Gymnastique du dos, travail postural.
Gymnastique de maintien, de renforcement ou d’assouplissement.
Gymnastique en salle animée par un kinésithérapeute, adaptée pour les insuffisances circulatoires des membres inférieurs.
Séance en salle destinée aux jeunes mamans, renforcement musculaire, assouplissement.
Découvrez le massage d’éveil bébé dans un cadre unique avec une vue exceptionnelle sur la baie de Saint-Malo,… Un moment émotionnel intense qui marquera un temps fort de la relation entre la maman ou le papa et le nouveau né.
Le massage thérapeutique pour diminuer les douleurs, les contractures, et améliorer la circulation sanguine. La rééducation dans le but d’améliorer le travail articulaire ou le renforcement musculaire.
Alternance de gymnastique des membres inférieurs en eau de mer chaude et de marche dans un couloir d’eau de mer fraîche. Stimulation des mécanismes vasomoteurs.
Gymnastique rééducative en piscine sous la conduite d’un kinésithérapeute. Entretien de l’appareil locomoteur et notamment de la colonne vertébrale.
Gymnastique aquatique pour un entretien articulaire et musculaire généralisé.
Utilisant la chaleur et la portance de l’eau de mer,le kinésithérapeute est présent dans l’eau pour ce soin très personnalisé. Amélioration de l’amplitude articulaire, renforcement.
Séance basée sur le Training Autogène de Schultz. Méthode de relaxation qui consiste à relaxer l’esprit et le corps et apprendre à lâcher prise.
Reprogrammation du bon geste : mouvements et postures en cohérence avec la respiration dans le respect des possibilités physiques du pratiquant.
Activité basée sur la résistance de l’eau, pratiquée sun un vélo immergé, qui permet de travailler tous les groupes musculaires pour raffermir le bas du corps et augmenter l’endurance.
Exercices de gymnastique en piscine permettant de travailler, en décharge de poids, l’ensemble des groupes musculaires.
Séance qui mobilise un grand nombre de groupes musculaires pour un renforcement complet et une amélioration de l’endurance.
Cours de renforcement musculaire sur la digue et sur la plage, encadré par un coach sportif.
Circuit training de renforcement musculaire réalisé sur 8 machines EGYM, encadré par un coach sportif.
Marche rythmée en bord de mer encadrée par un coach sportif. Pour profiter des bienfaits du climat marin et découvrir les sites incontournables du littoral.
Activité sur la plage de Saint-Malo, basée sur la détente et la respiration, l’assouplissement et l’oxygénation, encadrée par un éducateur sportif.
Exercices physiques qui améliorent et corrigent la posture, renforcent les muscles profonds.
Cette activité se pratique en eau de mer chauffée à 30° sous contrôle permanent de la fréquence cardiaque. Elle renforce l’endurance et à un effet sur la perte de poids, la minceur et la circulation sanguine.
Discipline dont le but est la libération par l’harmonisation des trois dimensions fondamentales de l’être : le physique, le psychique et le spirituel.
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