Mer & Starter Poids de forme

Vie active, vie de famille, perte de poids, reprise en main de son corps sont parfois difficilement conciliables. En outre, il n’existe pas de recette miracle. Si l’exercice physique est un passage obligé, il doit être adapté à chaque individu.

Soins Thalasso, activités physiques encadrées par un coach sportif, bilan nutritionnel complet avec notre diététicien.ne, le séjour Mer & Starter Poids de forme a été pensé pour vous aider à renforcer votre tonus musculaire et retrouver votre poids de forme. Un programme sur mesure et adapté à vos besoins. Vous repartirez avec des habitudes saines et des outils pour maintenir une hygiène de vie plus équilibrée.

À vivre au masculin comme au féminin.

• 1 Rendez-vous avec un coach sportif avec présentation E-GYM et paramétrage du bracelet en début de cure
• 1 Bilan Nutrition avec notre diététicien·ne
• 3 Massages sous Affusions ou Massages de Kinésithérapie
• 3 Enveloppements d’Algues
• 3 séances collectives en piscine (30 min) : Training Aquatique, Natation
• 3 séances collectives fitness coaching guidé (30 min) : Circuit training avec E-GYM et Stretching / Mobilité
• 12 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : Bain Jets aux Algues, Affusions Dynamiques, Drainage Marin, Douche Sous-Marine ou Ondorelax
• 1 Bilan de fin de séjour avec le coach sportif : Programme sportif et conseils personnalisés

Prévoyez une tenue décontractée ou de sport pour réaliser un effort.

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