Un programme idéal pour un rééquilibrage global :
physique, mental et émotionnel. Retrouvez une véritable harmonie intérieure grâce à ce séjour complet, mêlant nutrition, kinésithérapie, soins Spa et hydrothérapie.
Au total, pas moins de 21 soins d’exception pour se réconcilier avec soi-même, dont la durée et la qualité permettent d’offrir un séjour riche pour lâcher prise et retrouver toute son harmonie.
Votre séjour • 6 jours • 21 soins
- 1 Consultation avec notre diététicien·ne
- 3 soins Spa :
- 1 Massage Détox
- 1 Massage Énergétique Traditionnel Chinois
- 1 Réflexologie Plantaire Émotionnelle
- 2 Massages sous Affusions
- 2 Enveloppements d’Algues
- 7 soins d’hydrothérapie parmi les suivants :
Bain Jets aux Algues, Affusions Dynamiques, Drainage Marin, Douche Sous-Marine ou Ondorelax - 1 séance de Yoga Postural
- 1 séance de Relaxation
- 1 séance d’Aquarelaxation
- 3 Trainings Aquatiques
- Accès au Parcours Aquatonic
Prévoyez une tenue décontractée ou de sport pour réaliser un effort.
Réconcilier le corps et l’esprit
Aujourd’hui, l’influence de l’esprit sur le corps est un phénomène reconnu. Leur interaction s’impose comme une condition sine qua non du bien-être, de l’équilibre de chacun, voire un véritable enjeu de santé. Mais au-delà de ce constat, dans une société où chacun est en permanence sollicité, prendre soin de son mental en privilégiant le retour sur soi et l’écoute de ses émotions, répond plus que jamais à un véritable besoin.
Face à cette demande, nous avons eu à cœur d’intégrer cette philosophie à notre expertise pour vous offrir une nouvelle dimension du bien-être. Pour parvenir à une prise en charge globale du corps, nous avons associé à nos expertises fondamentales de la Thalassothérapie et du Spa, des approches illustrant notre vision holistique du bien-être. Le séjour Mer & Harmonie était né.
Ce nouveau séjour s’adresse à toutes les personnes présentant des problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil ou de surmenage, mais également tout simplement à celles et ceux qui sont en quête d’harmonie et ont envie de se relaxer.
Des séances de groupe mais des approches personnalisées
Aux Thermes Marins de Saint-Malo, le Yoga et l’Aquarelaxation sont des protocoles individualisés, adaptables et évolutifs. Du début à la fin du séjour, les professionnels guident en douceur chaque curiste en ajustant leur accompagnement, grâce à une écoute et une attention pointues et bienveillantes.
ATTENTION en cas de modification de ce widget global : une version non dynamisée (car spécifique) existe sur l’escapade SPA ET l’escapade AQUATONIC
Activités incluses dans votre séjour
- Parcours Aquatonic : Ressourcez-vous dans une eau à plus de 30°.
- Hammam : Laissez-vous envelopper par la chaleur humide du hammam… vous vous détendez, vous décompressez !
- Sauna : Relaxez-vous avec la chaleur sèche du Sauna
- Et aussi : Espace Forme, Brouillard Marin, Piscine de détente et Oxygénation Matinale
