Escapade Méditation Marine

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Pleine conscience du corps et du souffle, et pratique pour se recentrer et retrouver le calme, étirements et marche en pleine conscience.

 
au Grand Hôtel des Thermes 5*
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2 jours / 2 nuits / ½ pension / 3 soins / 2 séances de méditation
méditation
réflexologie
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Pleine conscience du corps et du souffle, et pratique pour se recentrer et retrouver le calme, étirements et marche en pleine conscience.

3 Soins Thalasso :
• 1 Enveloppement d’Algues
• 2 soins individuels d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : Bain Jets aux Algues ou aux Huile, Affusions Dynamiques, Drainage Marin, Douche Sous-Marine, Ondorelax

2 séances de Méditation (3h) :
• Pleine conscience du corps et du souffle
• Marche et étirements en pleine conscience

Escapade possible sur 7 week-ends :

  • 5 au 6 février inclus,
  • 5 au 6 mars inclus,
  • 4 au 5 juin inclus,
  • 2 au 3 juillet inclus,
  • 17 au 18 septembre inclus,
  • 19 au 20 novembre inclus,
  • 3 au 4 décembre inclus.
Claudine Granger - sophrologue, hypnopraticienne
Méditation animée par Claudine Granger, praticienne parisienne reconnue. Diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée et de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne

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Pour le forfait Escapade Méditation Marine

Prix par jour et personne en chambre double pour 2 jours en demi-pension (sauf à l’hôtel des Marins, petit déjeuner uniquement).

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