Les bienfaits de la Thalassothérapie

La Thalassothérapie à des fins thérapeutiques

La Thalassothérapie est par définition l’utilisation de l’eau de mer mais aussi de tous les éléments du milieu marin (algues marines, boue, sable, air et climat marin…) dans un but thérapeutique. Elle est toujours pratiquée en bord de mer, dans un centre spécialisé avec un bon suivi médical.

L’eau de mer, comme le plasma sanguin contient jusqu’à 92 minéraux et oligo-éléments qui sont bénéfiques pour notre santé. Notre corps a la capacité d’absorber tous ses éléments naturels car sa structure minérale est très ressemblante à la structure de l’eau de mer : on parle alors de reminéralisation de l’organisme.

L’eau de mer est chauffée à plus de 32°C (comme lors des soins de thalassothérapie), pour permettre aux minéraux de traverser l’épiderme, rejoindre la circulation sanguine puis les différents organes. L’opération prend entre 10 et 15 minutes.

L’eau de mer : riche en oligo-éléments

Les oligo-éléments sont nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Leur rôle est de renforcer le système immunitaire et de permettre un équilibre physiologique.

Pour cela, ils se lient aux enzymes pour les activer. Les enzymes sont des protéines responsables des réactions biochimiques de notre corps. Si la teneur en oligo-élément diminue, l’activité enzymatique diminuera également, pouvant mettre à mal l’équilibre de l’organisme.

Les oligo-éléments jouent un rôle clé dans la défense immunitaire de l’organisme. Ils peuvent agir de plusieurs façons possibles :

• Comme activateur d’enzyme du système immunitaire
• Comme éléments activateurs d’hormones facilitant l’activation et/ou la multiplication des cellules immunitaires (ex : le zinc active la thymuline)
• En participant à la lutte contre les radicaux libres de l’oxygène. Il s’agit de molécules naturellement produites lors de la respiration cellulaire qui, à forte dose, deviennent toxiques pour les cellules. C’est pour cela qu’ils peuvent également être qualifiés d’antioxydants.

En grec, “oligo” veut dire “peu”. Les oligo¬éléments sont des minéraux présents en infime quantité dans notre organisme. Pourtant, ils ont une fonction essentielle : « Ils jouent un rôle de catalyseurs, un peu comme l’étincelle qui démarre le moteur d’une voiture », explique Isabelle Hininger-Favier, biochimiste.

Les oligo-éléments assurent les réactions de l’organisme nécessaires pour bien se défendre contre les virus, le stress ou à la fatigue.

À son contact, l’organisme fatigué se recharge naturellement. Il se nourrit des ions négatifs et de sels minéraux. Il faut rester en moyenne 12 minutes dans l’eau pour permettre aux ions négatifs de traverser la peau et de se diffuser dans le corps. Les ions potassium se dirigent vers les muscles, pendant que les ions calcium renforcent les os. Une simple baignade en mer participe donc à l’assainissement du corps tout entier.

Le mieux-être de l’organisme

En cure de Thalasso, tout l’environnement marin rentre en adéquation pour contribuer au mieux-être de l’organisme. Notamment l’air marin, également riche en oligo-éléments, favorise la dilatation des vaisseaux sanguins et accélère les échanges entre le corps humain et le milieu. Comme au contact de l’eau, le corps se détend et se recharge en énergie.

On recommande aussi l’eau de mer aux personnes souffrant de problèmes respiratoires. Ce sont les aérosols marins (diffusions de gouttelettes d’eau de mer) qui ont un effet décongestionnant sur les voies aériennes. L’air marin est riche en ions chargés négativement, qui sont des antioxydants puissants qui améliorent les capacités pulmonaires. Son inhalation renforce l’immunité et la santé de chaque cellule du corps. Des études ont montré que l’inhalation d’air salé améliore la fonction pulmonaire chez les personnes atteintes de fibrose kystique.

Etude Thermes Marins de Saint-Malo / Institut de Recherche Biomédicale des Armées (IRBA), Juin 2017

Aux Thermes Marins de Saint-Malo, nous sommes convaincus que la Thalassothérapie apporte des bienfaits réels sur le corps et l’esprit. Nous avons toujours souhaité associer une équipe pluridisciplinaire de santé à des équipements performants afin de proposer les protocoles de soins les plus efficaces. Comme une suite logique pour nous, nous avons travaillé en collaboration avec une équipe de chercheurs de l’Institut de Recherche Biomédicale des Armées (IRBA).
Résultat : une étude inédite permettant d’établir scientifiquement les bienfaits sur l’organisme et le mental des soins de Thalassothérapie prodigués aux Thermes Marins de Saint-Malo.

Les bienfaits des soins de Thalassothérapie

L’étude Thermes Marins de Saint-Malo / IRBA démontre les bienfaits des soins de thalassothérapie.

Dès le départ, l’objectif de cette étude était double : prouver l’efficacité des soins de Thalassothérapie et de l’immersion dans l’eau de mer chaude sur le sommeil, d’une part, et sur l’état de santé et le bien-être en général, d’autre part.

Matériels & Méthode

• Etude réalisée in situ aux Thermes Marins de Saint-Malo
• 11 participants volontaires de 24 à 63 ans
• 3 conditions expérimentale
  • après 15 jours d’activités professionnelles intenses entraînant une dette modérée du sommeil
  • pendant un séjour 4 nuits au Grand Hôtel des Thermes et 3 jours avec 12 soins de Thalassothérapie suivant les 7 protocoles spécifiques Thermes Marins de Saint-Malo
  • après le séjour
• 6 paramètres évalués
• Matériels : monitoring EEG, prélèvements salivaires, tests : KSS, Pichot, EVA, HAD, PVT-B, POMS
• Conditions de laboratoire

7 protocoles signés Thermes Marins de Saint-Malo au cœur de l’étude

Les volontaires de l’étude ont effectué les soins de Thalassothérapie et d’immersion en eau de mer chaude des Thermes Marins de Saint-Malo. Ces soins sont présents dans tous les séjours proposés.

Le Massage sous Affusions

Massage aux huiles de l’ensemble du corps, il est réalisé par un hydrothérapeute sous une fine pluie de mer chaude. Les propriétés exceptionnelles de l’eau de mer utilisée, puisée au large de l’établissement, filtrée et chauffée, alliées aux bienfaits des huiles (orange, mélisse et marjolaine) et à un protocole de massage unique, d’une durée de 25 minutes, mis au point aux Thermes Marins de Saint-Malo permettent un relâchement musculaire en profondeur et une grande relaxation.

L’Enveloppement d’Algues

C’est l’un des soins phares de la Thalassothérapie. Son efficacité relaxante et détoxifiante est décuplée par la richesse unique de la crème d’algue exclusive utilisée aux Thermes Marins de Saint-Malo. C’est en effet la plus concentrée du marché. L’enveloppement est suivi d’un rinçage drainant à l’eau de mer chaude.

La Douche Sous-Marine

Ce puissant hydromassage sous-marin de l’ensemble du corps s’effectue dans une baignoire remplie d’eau de mer par un hydrothérapeute, selon un protocole précis et exclusif, pour un drainage et ne décontraction en profondeur.

Les Affusions Dynamiques

Dans ce soin signé Saint-Malo, le corps est massé par plusieurs rideaux de jets d’eau de mer chaude qui se croisent et s’entrecroisent sans cesse. Sédatif et profondément relaxant, ce protocole unique doit son efficacité à la rampe à affusions de l’établissement : exclusive et brevetée, cette rampe unique au monde permet aux jets de se croiser de manière aléatoire et continue, sur une large surface, pour masser l’ensemble du corps, et notamment toutes les parties « motrices » de l’organisme, pour une détente en profondeur.

Le Bain Jets

Ce soin relaxant multisensoriel associe action mécanique d’un bain bouillonnant et multijets, bienfaits de l’eau de mer et luminothérapie. Résultat : une relaxation profonde du corps comme de l’esprit.

La Piscine avec Jets Cervicaux et Lombaires

Réalisés dans une piscine d’eau de mer dédiée, cette série d’exercices effectués devant un jet sous-marin localisé sur la région cervicale ou lombaire permet de décontracter en profondeur les muscles et de tonifier le corps.

L’Aquarelaxation

Cette séance de relaxation lancée par les Thermes Marins de Saint-Malo, s’effectue dans une piscine d’eau de mer chauffée totalement dédiée. Par des inductions verbales, un kinésithérapeute
spécifiquement formé à cette toute nouvelle discipline accompagne le curiste, soutenu par des flotteurs, dans une relaxation aquatique profonde.

Résultats de l’étude Thermes Marins de Saint-Malo / IRBA

Pour la première fois, une étude scientifique rigoureuse permet de démontrer qu’un séjour de Thalassothérapie aux Thermes Marins de Saint-Malo apporte des bénéfices concrets et significatifs sur la santé et le bien-être physique et psychique. Tous les paramètres testés ont été améliorés de +13 à +106 %.

6 paramètres évalués, 6 résultats significatifs

• BIEN-ÊTRE, DOULEUR, DÉTENTE, RESSENTIS
  • +31% sur le bien-être
  • – 55% sur la douleur
  • +88% sur la détente

• SOMMEIL
  • +20% de temps de sommeil dès la 1ère nuit
  • +27% de temps de sommeil après 3 jours de soins
  • +51 minutes N2 (récupération) dès la 1ère nuit
  • +23 minutes de sommeil N3 (réparateur) après 3 jours de soins

• STRESS ET ANXIÉTÉ
  • -31% de score sur l’échelle HAD

• HUMEUR ET FATIGUE
  • -25% du score sur l’échelle et somnolence KSS
  • -70% du score sur l’échelle de fatigue de Pichot
  • -97% du score total de perturbation de l’humeur (échelle POMS)

• CAPACITÉS COGNITIVES
  • -49% du nombre d’erreurs au test PVT-B

• SOUPLESSE ET DÉTENTE VERTICALE
  • +106% d’amélioration de la souplesse
  • +13% d’amélioration de la détente verticale

Les résultats sont immédiats et perdurent une semaine après la reprise d’une activité professionnelle.

Des résultats scientifiques qui valident les ressentis des curistes des Thermes Marins de Saint-Malo

Indépendamment de cette étude médicale et scientifique, près de 500 personnes ayant participé à un séjour de Thalassothérapie dans l’établissement se sont prononcées sur les bienfaits de leur cure. Leurs avis convergent tous dans le sens de l’étude réalisée par l’IRBA – EA 7330 Université Paris Descartes : la Thalassothérapie à Saint-Malo permet de se débarrasser des tensions et fatigues pour recharger les batteries.

• 98% sont satisfaits des bienfaits des soins
• 92% se sentent en meilleure forme après leur séjour

Source : étude de satisfaction menée du 16 avril au 8 septembre 2017 auprès de 475 personnes à J+7 et J+15 après un séjour de Thalassothérapie aux Thermes Marins de Saint-Malo.

Une étape importante pour la plupart d’entre eux, fidèles, qui ne peuvent plus envisager une année sans parenthèse Thalasso aux Thermes Marins de Saint-Malo.

L’exception Thermes Marins de Saint-Malo à l’origine de ces résultats

Notre force, qui explique que les résultats de ces deux études (scientifique et de satisfaction client) soient positifs, réside sans doute dans ces 3 points clefs :

Des protocoles exclusifs

Quel que soit le soin proposé, il est toujours le fruit d’un véritable travail d’orfèvre, réalisé par une équipe de professionnels. Pour trouver le geste juste, l’amplitude exacte du mouvement, la succession idéale des phases du soin et sa durée optimale, les experts des Thermes Marins de Saint-Malo allient tout leur savoir-faire à une écoute active des curistes. Résultat : des protocoles exclusifs et totalement aboutis, à travers lesquels tous les bienfaits de la Thalassothérapie sont décuplés.

Des infrastructures toujours à la pointe

Les Thermes Marins de Saint-Malo ont à coeur, pour dispenser les meilleurs soins, de vous faire bénéficier des meilleures infrastructures. Nous concevons, créons et fabriquons rampe à affusions ou tables chauffantes d’enveloppement les plus efficaces du marché et utilisons une crème d’algues exclusive, la plus concentrée. Ces innovations techniques, qui font l’objet de brevets déposés par l’établissement, participent sans conteste à l’excellence des soins qui y sont prodigués.

Des professionnels formés et fidèles

Rien ne serait possible sans l’humain. Professionnel, rigoureux et à l’écoute, les équipes des Thermes Marins œuvrent chaque jour pour votre bien-être. L’expertise technique s’associe à la perception fine des ressentis, pour un résultat à la fois optimal et sur-mesure.
L’exceptionnelle fidélité du personnel, sa formation permanente au sein même de l’établissement, mais aussi son attachement aux Thermes Marins de Saint-Malo sont à l’origine de cette performance. Bénéficiant d’un suivi professionnel de pointe, les 3 médecins, le nutritionniste, les 10 kinésithérapeutes, les 50 hydrothérapeutes, les 10 éducateurs sportifs et les 45 esthéticiennes forment une équipe soudée, motivée et animée d’une volonté d’excellence.

Jean-Michel COLLEU
Directeur Thalassothérapie

Nous sommes fiers du travail accompli

Travailler avec les scientifiques de l’IRBA fut un grand moment tant sur le plan technique que relationnel. Nous avons tous apprécié la richesse de nos échanges. Pour toute l’équipe, les résultats de cette étude représentent donc une vraie reconnaissance des efforts fournis, jour après jour, pour que les Thermes Marins de Saint-Malo tendent vers l’excellence. Ils décuplent notre motivation à toujours donner le meilleur de nous-mêmes pour concevoir et prodiguer les soins les plus efficaces.