Parcours Aquatonic et Natation

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Le Parcours Aquatonic de Saint-Malo est une véritable source de bien-être de 185 m2. Ce concept unique, développé par les Thermes Marins de Saint-Malo, vous fait profiter pleinement au fil des étapes des richesses de l’eau de mer. Il est composé de 194 jets sous-marins repartis en 14 ateliers dans lequel vous évoluez en marchant, dans une eau de mer entre 31 et 34° C. Le Parcours consiste à consacrer quelques minutes à chacun des ateliers en bougeant devant les jets pour une plus grande efficacité ; il n’y a pas d’ordre idéal.

Le Parcours Aquatonic procure des bienfaits reconnus sur le corps et l’esprit :

  • Dans la pratique sportive : revascularisation et détoxification des tissus grâce à un hydromassage en profondeur pour une récupération maximale.
  • Dans la prise en charge des douleurs : le Parcours Aquatonic vous apporte de la légèreté grâce à la poussée de l’eau et vient relâcher les tensions musculaires. Il est conseillé pour diminuer les douleurs du rachis, articulaires ou encore circulatoire.
  • Dans la minceur : les effets drainants et circulants des hydromassages améliorent la qualité de peau et désintoxiquent les tissus sous-cutanés.
  • Dans la recherche de détente : les sensations générées par l’Aquatonic désamorcent les mécanismes de défense. Il vous apporte une détente mentale et sensation d’équilibre intérieur.
  • Dans la lutte contre la sédentarité et l’Anti-âge : le Parcours Aquatonic stimule le métabolisme, les défenses immunitaires et est ainsi efficace dans la lutte contre le vieillissement et dans l’amélioration de la mobilité.

Le temps conseillé au Parcours Aquatonic, Sauna, Hammam est de 90 min (temps d’habillage et de déshabillage inclus).

En raison d’une grande fréquentation du Parcours Aquatonic, la réservation est fortement recommandée pour éviter les files d’attentes. En réservant votre créneau horaire, vous bénéficierez d’un accès prioritaire à cet espace.

Réservez votre créneau en ligne et présentez (ou achetez) votre billet le jour J !

Oui, l’Aquatonic dispose d’un hammam, d’un sauna ainsi que d’une fontaine à glace.
Oui, le bonnet de bain est obligatoire. Si vous n’avez pas de bonnet de bain, nous en vendons à l’accueil. Nous vous recommandons également de venir équipé de sandales en plastiques (type tongs) pour vous déplacez des vestiaires jusqu’au bassin.
Non, un drap de bain vous sera fourni par l’une de nos hôtesses.
  • Pour les femmes, les maillots 1 ou 2 pièces sont autorisés.
  • Pour les hommes, les slips, boxers et shorts de bain sont acceptés.
La profondeur maximum du bassin étant de 1,30 m, il n’est pas nécessaire de savoir nager. Vous vous déplacerez en marchant dans les différents ateliers. Nous conseillons cependant aux personnes ne sachant pas nager de venir équipées de brassards pour pouvoir réaliser certains ateliers en toute sérénité, comme le couloir de marche à contre-courant.
Les vestiaires hommes et femmes sont séparés. Nous mettons à disposition pour votre confort, des casiers numériques individuels à code, des sèche-cheveux, des douches individuelles équipées de savon et de shampoing, une essoreuse à maillot de bain ainsi qu’une fontaine à eau.

Les enfants sont autorisés à partir de 6 ans. Les enfants devront être accompagnés par un adulte et équipés de brassards.

Il est possible d’effectuer le Parcours Aquatonic durant le deuxième trimestre de la grossesse, à condition de ne pas vous approcher trop près, ni de diriger les jets au niveau du ventre et des lombaires.

Nous proposons des cours de natation aussi bien pour les adultes que pour les enfants (apprentissage et perfectionnement). Contactez-nous au 02 99 40 75 33 pour prendre rendez-vous avec nos maîtres-nageurs.